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武当山---养身福地

时间:2013-11-08 11:23 来源:未知 作者:admin 点击:

美妙的自然风光、悠久的道教历史、神奇的武当功夫、丰富的药用植物、独特的道教音乐、飘香的武当道茶等等,为武当山成为养生福地奠定了坚实的基础,创造了优厚的条件。加上千百年来在此隐居的众多高道名流、隐士政客,无不养心炼性、习道修德、精究医术,穷习药性,静修丹功,动学武术,坚持不懈地探求人生长寿之奥秘,使武当道教形成了食养、药养、动养、静养等具有个性特色的养生、治疗、医药学说,并成为武当道教文化的精华。
道教养生学从狭义上来说,是指通过饮食、气功、武术、禁忌,汤液、方剂、(各种膏、丸、丹、散)及针灸等种种手段,包含导引、吐纳、行气、服食、辟谷、存思、按摩、房中、守一、符水、禁咒、祝由、制魂魄、斋醮礼仪等内修外养之术,使人的身心达到一种内外协调的状态,从而延长人的寿命,使人在身心平和的状态下尽享天年。广义上的道教养生学还包括道教生命观、神仙理论及成“仙”的方术等等。
道教养生,是根据《黄帝内经》 “圣人不治已病治未病”的原则,重在通过动与养,提高人体自身的免疫力,预防疾病于人体之外,从而达到养生、健康、长寿的目的。当然,人食五谷杂粮,受自然环境和社会各种因素的影响,不可能终身没病。但道门中人面对疾病时,并不是就病治病,而是常常既采取常规药物疗法、生理疗法,也采用心理疗法、精神疗法、信仰疗法和社会疗法,从而逐步形成了综合性、多元化的道教养生、医疗模式。这种模式被人称之为自然疗法。这种疗法是举世公认的最宝贵的中国传统文化遗产之一,对当代人类的健康具有普遍的重要意义。
综上所述,不难看出武当山是当代理想的养生福地 。 所以,1994年,联合国科教文组织的代表考拉斯等在世界文化遗产考察评估书上写到:“武当山是世界上最美的地方之一。这里融汇了古代的智慧、历史的建筑和自然的美景,为居住在都市和现代氛围中的人,提供了一个天然、宁静的场所。到这里参观,无论从精神上,还是从体力上,都是一次无与伦比的经历。”作为蜗居水泥从林的都市人,身处世俗的湍流,竟日里磨擦穿梭,推位摇移,遐迩亲仇,矛盾辗转,灵识纠纷,精神无处栖落,何妨挤出一点时间来到圣洁之地——武当山,敞开心灵之门,抛弃人间烦恼,洗去浮躁,涤却闲愁,守住心中的一片宁静,养生求寿,完美人生?!
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